Witaminy – kiedy je przyjmować?
Witaminy to organiczne związki chemiczne, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Organizm człowieka nie wytwarza witamin, dostarczane są z pokarmem lub poprzez suplementy.
Dieta kopenhaska najpopularniejsza dieta cud
Obok popularnej bardzo w ostatnim czasie diety Dr Pierra Dukana, opartej na daniach o dużej zawartości białka, występuje druga równie powszechna dieta kopenhaska. Obie są skuteczne, a efekt ich stosowania jest szybki i zadowalający.
Warzywa i owoce – jedz zdrowiej
Warzywa i owoce powinny być w codziennym jadłospisie, każdego człowieka, ponieważ ich jedzenie jest nie tylko świetnym sposobem na zachowanie szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia, ale również ma wartość ochronną przed różnego rodzaju chorobami zagrażającymi naszemu życiu.
Medycyna naturalna
Medycyna naturalna to nic innego, jak leczenie pozbawione chemii. Metody leczenia jakimi się posługuje, różnią się od tych stosowanych w medycynie ogólnej. W medycynie naturalnej zwanej też alternatywną lub niekonwencjonalną wyróżnia się między innymi akupunkturę, jogę i akupresurę.
keep looking »