Dieta dr med. Ewy Dądrowskiej
Napisany | 23.06.2010
Dr med. Ewa Dąbrowska, należy do bardzo nielicznej dziś w Polsce grupy lekarzy, którzy zrozumieli, że główną przyczyną tak powszechnych chorób cywilizacyjnych w tym otyłości jest ogólne bardzo wadliwe żywienie. Jedynym prawdziwie odpowiednim lekiem będzie upowszechnienie leczniczej diety oczyszczająco odchudzającej.
Dieta warzywno owocowa Ewy Dąbrowskiej
Przedstawiamy Naszym Klientom wiele danych z tematyki problemów otyłości osiągniętych na podstawie długoletnich badań epidemiologicznych: nadwaga prowadzi do powstania kilkuset zaburzeń, szczególnie miażdżycy a w efekcie naczyń mózgowych. U płci pięknej nadwaga jest szczególnie niebezpieczna. Kilkakrotnie częściej obserwuje się u nich wzrost zachorowań na raka macicy. Wzrost masy ciała pomaga występowaniu kamicy pęcherzykowej. Nadwaga uznawana jest również za schorzenie metaboliczne. Główną zasadą diety oczyszczająco odchudzającej jest spożywanie trzech posiłków dziennie złożonych z: warzyw surowych, zup warzywnych, soków, owoców. Przygotowane przez nas posiłki nie posiadają tłuszczów i mąki. Dietę oczyszczająco odchudzającą powinno uzupełniać się każdego dnia w dawkę bakterii kwasu mlekowego, które znajdują się m.in. w kiszonych ogórkach, sokach z buraków oraz zielonych roślinach takich jak sałata. Mile widzianym dodatkiem do posiłków jest majeranek. Ważne też jest jedzenie czosnku, dlatego, że niszczy on bakterie gnilne w organizmie nie uszkadzając bakterii fermentacyjnych. Można używać soli z mikroelementami (w niewielkich ilościach). Nie należy pić mocnej kawy, alkoholu ani palić papierosów. Pierwsze dni stosowania przynoszą efekty uboczne w postaci: bólów głowy, wrażenia chłodu. Po trzech – czterech dniach wszelkie dolegliwości ustępują. Wzrasta się tolerancja wysiłku, pojawia się głębszy sen, milszy nastrój i zanikają wszelkiego rodzaju przebarwienia skóry, poprawia się ukrwienie całego organizmu. Dieta owocowo warzywna daje zaledwie czterysta kalorii co pozwala na szybką utratę wagi ale ma też skutki lecznicze przy dużej ilości chorobach. Nowoczesna wiedza pozwala rozpoznać tzw. otyłość brzuszną, która szczególnie niebezpieczna jest u mężczyzn, gdyż sprzyja wypunktowanym dolegliwościom, zwłaszcza na podłożu miażdżycowym. Odżywianie jest podstawową biologiczną potrzebą ciała i dlatego wcale nie jest bez znaczenia, co spożywamy, w jakich ilościach i kiedy. Są to bowiem czynniki decydujące o naszym samopoczuciu, a więc o naszym zdrowiu. Przykładowe menu diety: Ogórkowe szaleństwo w głębokim talerzu, Tęczowa sałatka warzywna, Owocowa rozkosz podniebienia skroplona sokiem z cytryny, Napój buraczkowy, Owocowa dawka witaminy B, C, E, P. Więcej wiadomości o diecie oczyszczająco odchudzającej oraz zdrowym odżywianiu można znaleźć w książkach: “Przywracać zdrowie żywieniem”, – Ewa Dąbrowska – Michalineum – CMM 2004, “Pożywienie najlepszym lekarzem”,- Bieler Henry G. – Polska Direct 1993, “8-tygodniowa dieta anty-cholesterolowa” – Kowalski Robert E. – Cir 1989 “Zdrowie dla każdego. Życie, odżywianie, medycyna” – Tarnowski Jerzy – Ryt 1993.
Komentarze
Dodaj komentarz
Musisz być zalogowany aby dodawać komentarze.
